L'équilibre

L’équilibre

L’équilibre :

Quel est votre équilibre ? Etes-vous équilibré ? Sentez-vous que vous manquez d’équilibre ou que tout est parfait ?

 

<p>Tout est une question d’équilibre dans la vie et surtout d’être en équilibre avec qui l’on est. Pas selon ce qu’en disent les gens mais surtout avec nous-mêmes… Qu’est-ce qui est bon pour moi ?</p>

Qu’est-ce que j’ai envie de changer, de transformer, de continuer… Un peu plus, un peu moins de…

C’est à nous d’expérimenter et de voir ce qui nous fait du bien ou pas et dans tous les domaines…

Que ce soit en amour, en amitié, dans ce que l’on boit, dans ce que l’on mange, tout est une question de choix…

Nous sommes maîtres de notre Etre tout entier

de notre corps, de notre esprit et nous pouvons le nourrir de la façon que nous le souhaitons ! Ajouter de quelque chose, le supprimer…

Personnellement, j’ai supprimé tout ce qui m’apportait plus de négatif que du positif. Peut-être que quelque chose va nous faire plaisir le temps de le déguster mais après si c’est pour nous sentir mal pendant une ou plusieurs journée, est-ce vraiment nécessaire ou plutôt toxique pour nous ..?

Ce ne sont que des habitudes

et toute habitude se change avec uniquement de la volonté. Vous la possibilité d’équilibrer votre vie en entier en vous demandant en conscience, qu’est-ce qui me fait du bien ? Qu’est-ce qui me nourrit ? Et si ce n’est plus d’actualité dans votre vie et bien arrêter 😉

La vie est en perpétuelle changement

comme l’être humain, nous avons le droit d’être libre et d’aimer telle chose ou pas, sans avoir aucune culpabilité et si culpabilité il y a peu-être des choses à aller explorer 😉 Et ça, ça me donne une idée pour une prochaine vidéo 😉

Pour l’instant, je vous invite à regarder ma nouvelle vidéo d’une heure gratuite de yoga sur le thème de l’équilibre et si vous pensez que ce texte ou cette vidéo peut plaire à l’un(e) de vos ami(e)s, je vous remercie pour le partage ! <3

En attendant, je vous souhaite une belle pratique et je vous dis à très bientôt,

Que cette journée vous soit lumineuse.

Audrey

P.S : Vous souhaitez en savoir plus me concernant ? Mon site, je l’espère, répondra à vos questions :

Om

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